بهترین روش های درمان خانگی اگزما کدام اند؟

اگزما پوستی یک بیماری پوستی است، که اغلب قبل از پنج سالگی شروع می‌ شود و ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد. علل اگزمای پوست در هر فرد متفاوت است، اما علائم آن در اکثر افراد به شیوه مشابه ای بروز می‌ دهد. تشخیص اگزمای پوست تنها توسط متخصص پوست امکان پذیر است، زیرا ممکن است یک فرد عادی متوجه تفاوت بیماری پسوریازیس و اگزمای پوستی نشود.  در این مقاله ما سعی داریم شما را با نقش رژیم غذایی در ایجاد اگزمای پوست، عوامل خطرساز اگزمای پوستی، پیشگیری از اگزمای پوست و از همه مهم تر درمان پوست آشنا کنیم که شامل استفاده از روغن درخت چای، روغن نارگیل، عسل، ژل آلوورا و… می‌ شود.

اگزما پوستی را بشناسید

یک بیماری شایع التهاب پوستی است که باعث قرمزی و خارش پوست می‌ شود، اما مسری نیست.

اگزما که درماتیت نیز نامیده می‌ شود، می‌ تواند منجر به خونریزی و قرمزی پوست شود. پسوریازیس هم نوعی بیماری تقریبا مشابه با اگزما است. پسوریازیس و  اگزمای پوستی گرچه شباهت‌ هایی با هم دارند،  اما در تشخیص اگزمای پوست این دو از هم متفاوت‌ اند.

اگزما پوستی چگونه بوجود می آید؟

علل اگزمای پوست در اثر ترکیبی از فعال شدن سیستم ایمنی، ژنتیک، محرک‌های محیطی و استرس می باشد. اگر شما به  اگزمای پوستی مبتلا هستید، سیستم ایمنی بدن شما  به آلرژن‌ها بیش از حد واکنش نشان می‌دهد.

عواملی که باعث آسیب پذیرتر شدن پوست در برابر عوامل تحریک‌کننده می‌شوند عبارت‌اند از:

-ژنتیک

-اختلال در عملکرد سیستم ایمنی

-عوامل محرکی که باعث تشدید اگزما می‌شوند.

-محرک‌هایی مانند مواد شوینده، عفونت‌های پوستی، رطوبت کم، تعریق یا استرس عاطفی.

-آلرژن‌هایی مانند گرد و غبار

به بخش عوامل خطرساز اگزمای پوستی هم مراجعه شود.

آشنایی با علائم اگزما پوست

اگزما برای فردهای مختلف متفاوت است، اما به طور کلی ابتدا از صورت شروع و سپس به دست و پا می‌رسد.

اگزمای پوستی در کودکان بیشتر چین‌های آرنج و زانو، گردن، مچ دست و در بزرگسالان دست‌‍ها و پاها را درگیر می‌کند.

خارش یکی از بدترین اگزما به شمار می‌رود. قرمزی پوست (ناشی از جریان خون اضافی در رگ‌های خونی پوست در ناحیه آسیب دیده) پوست ترک خورده ، پوست متورم در اثر خراشیدن از دیگر علائم اگزمای پوستی هستند.

چگونه اگزما پوستی را تشخیص دهیم؟

تشخیص اگزمای پوست، توسط هیچ آزمایشی امکان‌پذیر نیست. پزشک شما با معاینه پوست شما و بررسی سابقه پزشکی شما تشخیص می‌دهد و  ازآنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به اگزما نیز آلرژی هم دارند، پزشک ممکن است آزمایش‌های آلرژی را برای بررسی محرک‌ها تجویز کند.

پسوریازیس و اگزمای پوستی

با توجه به آنچه که در تشخیص اگزمای پوست و علائم اگزما گفته شد، پسوریازیس و اگزمای پوستی باهم متفاوت‌اند.

پسوریازیس و اگزمای پوستی دو بیماری شایع پوستی هستند، اما پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث خشکی، خارش و لکه های ضخیم پوست می‌شود؛ در حالیکه اگزما یک بیماری مزمن پوستی است که باعث ایجاد بثورات قرمز، خارش دار و خشک پوست می‌شود.

اگزمای پوستی اغلب درسطوح خم کننده مانند داخل آرنج یا پشت زانو ظاهر می‌شود. پسوریازیس می‌تواند روی پوست سر، پشت، بازوها، گوش‌ها و حتی ناخن‌ها ظاهر شود.

نقش رژیم غذایی در ایجاد اگزما پوستی

هیچ مدرکی مبنی بر نقش رژیم غذایی در ایجاد اگزمای پوست یا تشدید علائم اگزما وجود ندارد، اما برخی افراد می‌گویند که پس از خوردن یک غذای خاص بدتر می‌شود.

برای اطمینان از نقش رژیم غذایی در ایجاد اگزمای پوست، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

اگزمای پوستی باعث می‌شود پوست فرد شروع به خارش و التهاب کند. در نتیجه خوردن غذاهایی که باعث التهاب می‌شوند ممکن است ازعلل اگزمای پوست به شمار رفته و نخوردن غذاهایی که موجب التهاب می‌شوند به کاهش علائم کمک کنند.

عوامل تشدید و خطرساز شدن اگزما پوستی

به غیر از ژنتیک و سابقه خانوادگی، سایر عوامل خطرساز اگزمای پوستی عبارت‌اند از:

• زندگی در یک شهر یا آب و هوای سرد
• به دنیا آمدن با سزارین
• قرار گرفتن در معرض دود سیگار
• اضافه وزن داشتن
• و..

این موارد در هر دو بیماری پسوریازیس و اگزمای پوستی خطر سازند.

روش های پیشگیری از اگزما پوستی

با توجه به آنچه که در بخش عوامل خطرساز اگزمای پوستی گفته شد، کارهایی که تحت عنوان پیشگیری از اگزمای پوست می‌توانیم انجام دهیم در این بخش آورده‌شده‌است.

افراد می‌توانند از محصولات طبیعی استفاده کنند و همچنان نقش رژیم غذایی در ایجاد اگزمای پوست را در جهت پیشگیری دست کم نگیرند، چرا که تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی برای مدیریت یا پیشگیری از  اگزمای پوست بسیار کارآمد هستند.

موارد زیر می‌توانند به پیشگیری از اگزمای پوست و حتی کاهش این علائم کمک کنند:

-استفاده از مرطوب کننده، حتی زمانی که هیچ علامتی وجود ندارد.

– استفاده از لباس‌های پنبه ای به جای پشم مصنوعی

-پس از حمام به جای مالش پوست، با استفاده از یک حوله نرم، به آرامی ضربه بزنید.

-خودداری از استفاده شوینده‌های آنزیمی و نرم کننده هنگام شستن لباس

– تا حد امکان از عوامل محیطی مانند گرما، نور خورشید و سرما  دوری کنید.

-برای کاهش آسیب ناشی از خراشیدن، ناخن ها باید کوتاه نگه داشته‌شوند.

و…

 راه های درمان طبیعی اگزما پوست

با وجود پیشگیری از اگزمای پوست، اگر همچنان به این بیماری مبتلا شدید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. هدف اصلی درمان طبیعی اگزمای پوست از بین بردن خارش است که باعث یا بدتر شدن علائم دیگر می‌شود. در درمان شیمیایی می‌توانید با مصرف داروها به درمان اگزمای پوست بپردازید، اما ما قصد داریم شما را با درمان‌های طبیعی اگزمای پوست آشنا کنیم که می‌توانند خشکی و خارش پوست اگزما را تسکین دهند.

درمان طبیعی اگزمای پوست نمی‌تواند اگزما را درمان کند، اما می‌تواند به مدیریت علائم و جلوگیری از عود بیماری کمک کند. این مقاله در ادامه بهترین درمان طبیعی اگزمای پوست در خانه را بررسی می‌کند.

ژل آلوئه ورا

محققان گزارش دادند که ژل دارای خواص زیر است:

-آنتی باکتریال

-سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

-به بهبود زخم ها کمک می‌کند.

اثرات ضد باکتریایی و ضد میکروبی می‌تواند از عفونت های پوستی جلوگیری کند.

سرکه سیب

سرکه سیب یک درمان خانگی برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله اختلالات پوستی است.

انجمن ملی اگزما گزارش می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند به این بیماری کمک کند. با این حال، توصیه می‌کند که احتیاط کنید، زیرا اسیدهای سرکه می‌توانند به بافت نرم آسیب برسانند. هیچ تحقیقی تایید نکرده‌است که سرکه سیب علائم اگزما را کاهش می‌دهد، اما در زیر به دو دلیل برای کمک به این بیماری اشاره شده‌است.

– متعادل کردن سطح اسیدیته پوست

– مبارزه با باکتری‌ها

بلغور جو دو سر کلوئیدی

بلغور جو دوسر کلوئیدی، از جویی تهیه می‌شود که آسیاب شده و جوشانده شده‌است تا خواص درمانی آن استخراج شود.

لوسیون بلغور جو دوسر کلوئیدی دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که در نتیجه خشکی پوست، پوسته پوسته شدن و شدت خارش بهبود می‌آید. مرطوب کننده کلوئیدی بلغور جو دوسر هم فواید قابل توجهی برای التیام پوست دارد.

روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب مفیدی است که می‌تواند رطوبت را به پوست اضافه کرده و به افراد مبتلا به اگزمای پوستی کمک کند. علاوه بر این، روغن نارگیل ممکن است با کمک به مبارزه با التهاب و بهبود سلامت سد پوست، از پوست محافظت کند.

عسل

یک عامل ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی است که برای التیام زخم ها استفاده می‌شود. عسل می‌تواند به بهبود زخم ها و تقویت عملکرد سیستم ایمنی در مبارزه با عفونت ها کمک کند. با استفاده مستقیم بر روی پوست مبتلا به اگزما،  می‌تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند و در عین حال پوست را مرطوب کرده و بهبودی را تسریع بخشد.

روغن درخت چای

روغن درخت چای برای کمک به مشکلات پوستی از جمله اگزما استفاده می‌شود.

یک بررسی قدیمی‌‌تر، خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ترمیم زخم را در روغن  درخت چای شناسایی می‌کند. هم چنین ممکن است به تسکین خشکی و خارش پوست و جلوگیری از عفونت کمک کند.

از وسایل گرمایشی قوی دور بمانید

نشستن در کنار شومینه ممکن است احساس خوبی داشته باشد، اما می‌تواند هوای گرم و خشک آن پوست را کم آب و خارش اگزما را تشدید کند. در ماه‌های خشک زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید و از نزدیک شدن بیش از حد به بخاری و شومینه خودداری کنید.

کلام آخر

معمولا درمانی برای اگزما وجود ندارد. اما شما می‌توانید این بیماری را با روش‌های خانگی مانند: ژل‌ها و روغن‌های طبیعی، همچنین با تغییر در رژیم غذایی آن را درمان کنید. ما در این مقاله روش درمان این بیماری پوستی را برای شما قرار داده ایم تا شما بتوانید خیلی راحت با روش درمان خانگی آشنا شوید و بتوانید به روشی ساده از آن استفاده کنید. اگر شما هم دچار این بیماری پوستی شده اید و آن را با هر روشی که می دانستید درمان کرده اید با ما در میان بگذارید.