اهمیت زیبایی مو را نمی‌توان نادیده گرفت؛ در کنار این زیبایی، سلامت آن نیز بسیار مهم است. یکی از ویژگی‌هایی که نشان می‌دهد موهایی سالم داریم و مراقبت آنها را به‌نحو احسن انجام داده‌ایم، درخشش و لطافت آن است. در این مطلب از مجله صندلی روش داشتن موهای براق را به شما آموزش می‌دهیم، کاربردی‌ترین ماسک‌ها را به شما معرفی می‌کنیم و راه‌هایی که به کمک آن می‌توانید موهایی سالم‌تر داشته باشید را بررسی می‌کنیم؛ با ما در ادامه همراه باشید.
انواع ماسک موی خانگی برای براق شدن موها
یکی از ارزان‌ترین، آسان‌ترین و در عین حال سالم‌ترین روش‌ها برای براق شدن مو، استفاده از ماسک‌های خانگی و دست‌ساز است. در این بخش بهترین ماسک‌های خانگی را به شما آموزش می‌دهیم تا راز داشتن موی براق را کشف کنید.
ماسک ماست
ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک، موها را نرم و براق می‌کند. همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، می‌تواند به رفع شوره سر کمک کند.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون
طرز تهیه:
تمام مواد را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. مخلوط را روی موهای خود بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید. موهای خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک موز
موز سرشار از پتاسیم و ویتامین B۶ است که به تقویت و براق شدن موها کمک می‌کند. همچنین موز می‌تواند به رفع موخوره و خشکی مو کمک کند.
مواد لازم:
- ۱ عدد موز رسیده
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن نارگیل
طرز تهیه:
مواد را در ظرفی ریخته و کاملا ترکیب کنید تا نتیجه آن یکدست باشد. به مدت ۲۰ دقیقه این ماسک را روی سر بگذارید و پس از این زمان، با آب کاملا ولرم بشویید. این ماسک روش داشتن موهای براق است.
ماسک تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از پروتئین است که به تقویت و ترمیم موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند. همچنین تخم مرغ می‌تواند به افزایش درخشش موها کمک کند.
مواد لازم:
- ۱ عدد تخم مرغ
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق چای‌خوری عسل
طرز تهیه:
مواد ذکر شده را کاملا ترکیب کرده و برای ۳۰ دقیقه روی موهایتان قرار دهید، حالا می‌توانید ماسک را با آب ولرم شستشو دهید.
ماسک جو دوسر
جو دوسر می‌تواند به عنوان یک نرم کننده طبیعی مو عمل کرده و به رفع خشکی و زبری موها کمک کند. همچنین جو دوسر در افزایش درخشش موها نقش مهمی دارد.
مواد لازم:
- ۱/۲ پیمانه جو دوسر
- ۱ پیمانه شیر
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
جو دوسر را در شیر خیس کنید تا نرم شود. عسل را به جو دوسر و شیر اضافه کنید و مخلوط کنید. مخلوط را روی موهای خود بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس موهای خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک قهوه
قهوه علاوه‌بر نقشی که در درخشش و براق شدن مو دارد، به رفع بوهای بد کمک می‌کند. همچنین آنتی اکسیدان موجود در آن، پوست سر را شاداب می‌کند.
مواد لازم:
- ۱/۴ پیمانه قهوه آسیاب شده
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- ۱ قاشق چای‌خوری عسل
طرز تهیه:
تمام مواد را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید تا ترکیب ماسک آماده شود. مخلوط را روی موهای بمالید و برای ۱۵ دقیقه روی سر ماساژ دهید. پس از آن موهای خود را با آب ولرم بشویید.
روش هایی برای داشتن موهای براق
در کنار استفاده از ماسک‌های خانگی و دست‌ساز برای مو، راهکار های براق شدن مو در فوت‌وفن‌های دیگری نیز پنهان است که در ادامه بررسی می‌کنیم.
موهای خود را بیش از حد نشویید
شستشوی بیش از حد موها، چربی طبیعی و ضروری آنها را از بین می‌برد و باعث خشکی و کدر شدن آنها می‌شود. سعی کنید موهای خود را ۲ تا ۳ بار در هفته با شامپو بشویید و سایر مواقعی که به حمام می‌روید موها را خشک نگه‌دارید.
موها را به صورت دوره ای کوتاه کنید
کوتاه کردن موها به طور منظم، موخوره‌ها را از بین می‌برد و به رشد موهای سالم و براق کمک می‌کند. اگر مدت طولانی موهای شما بلند است، حتما برای نوک‌گیری به آرایشگر مراجعه کنید. این یک روش داشتن موهای براق است.
استرس را رها کنید
استرس یکی از عوامل اصلی آسیب به موها و کدر شدن آنها است. سعی کنید با روش‌های مختلف مانند ورزش، مدیتیشن و یوگا استرس خود را کنترل کنید. همچنین استرس تاثیر بسیار زیادی بر سلامت و زیبایی پوستتان دارد.
از مواد غذایی سالم و مفید استفاده کنید
تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت و زیبایی موها دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین مانند میوه‌ها، سبزیجات، گوشت، ماهی و تخم مرغ به حفظ سلامت و درخشش موها کمک می‌کند. ماهی سالمون، آووکادو، آجیل و دانه‌های روغنی، توت‌ها، سبزیجات برگ‌دار و … از مهم‌ترین مواد خوراکی مغذی برای رشد موها هستند.
به ترکیبات شامپو دقت کنید
از شامپوهای ملایم و بدون سولفات استفاده کنید. شامپوهای نامناسب و قوی می‌توانند به موها آسیب برسانند و باعث خشکی و کدر شدن آنها شوند. حتما برچسب روی محصولات را با دقت بخوانید و ترکیبات آن را بررسی کنید.
از ماسک و مواد آبرسان برای مو استفاده کنید
همانطور که ابتدای بحث توضیح دادیم ماسک مو و مواد آبرسان به حفظ رطوبت موها و افزایش درخشش آنها کمک می‌کنند. می‌توانید از ماسک‌های موی طبیعی مانند ماسک ماست، تخم مرغ و موز استفاده کنید. استفاده از ماسک روش داشتن موهای براق است.
شانه مناسب برای موهای خود انتخاب کنید
از شانه‌های دندانه درشت و باکیفیت استفاده کنید تا از گره خوردن و آسیب دیدن موها جلوگیری کنید. انتخاب شانه و برس مناسب برای انواع مو از کلید‌ی‌ترین راه‌های مراقبت است.
از بالشت ابریشمی استفاده کنید
بالشت‌های ابریشمی اصطکاک کمتری با موها ایجاد می‌کنند و به حفظ رطوبت آنها کمک می‌کنند. رو بالشتی، کلاه یا دستمال سر ابریشمی روش داشتن موهای براق است.
از روغن های گیاهی استفاده کنید
روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل، آرگان و زیتون می‌توانند به موها آبرسانی و نرمی ببخشند و درخشش آنها را افزایش دهند. روغن‌تراپی را در روتین مراقبت از موها قرار دهید.
آب زیاد بنوشید
نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت بدن و موها کمک می‌کند و از خشکی و کدر شدن آنها جلوگیری می‌کند. این روش داشتن موهای براق تنها محدود به سلامت مو نیست برای داشتن بدنی سالم و پوستی شفاف اهمیت بسیار زیادی دارد.
از انواع ویتامین های مفید برای مو استفاده کنید
ویتامین‌هایی مانند E، B۷ و B۱۲ می‌توانند به سلامت و درخشش موها کمک کنند. البته توجه داشته باشید که این ویتامین‌ها را به‌صورت سرخود مصرف نکنید و از پزشکتان در این مورد نظرخواهی کنید.
استفاده بیش از حد از رنگ مو و مواد شیمیایی را کنار بگذارید
رنگ مو و مواد شیمیایی می‌توانند به موها آسیب برسانند و باعث خشکی و کدر شدن آنها شوند. حتی اگر مجبور به رنگ کردن مو شدید، مراقبت‌های پس از آن را فراموش نکنید و روغن‌تراپی، استفاده از ماسک و سرم‌ها را در برنامه خود داشته باشید.
استفاده از دستگاه بخور مو را امتحان کنید
این دستگاه می‌تواند به مرطوب شدن موها و افزایش درخشش آنها کمک کند. درواقع دستگاه رطوبت مورد نیاز موها را را با بخاردادن افزایش می‌دهد و کوتیکول‌های مو که به فلس ماهی شباهت دارند، با کمک بخور و رطوبت مناسب بلند شده و باعث بهبود وضعیت موها و درخشش بیشتر آنها می‌شود.
از محصولات محافظت کننده مو استفاده کنید
این محصولات می‌توانند از موها در برابر عوامل آسیب‌زا مانند نور خورشید و حرارت سشوار و اتو مو محافظت کنند. راهکارها و روش داشتن موهای براق به مراقبت و توجه شما نیاز دارد. با رعایت نکات ساده و اصولی می‌توانید موهایی سالم، براق و زیبا داشته باشید.
جمع‌بندی
در این مطلب از صندلی به راز براق شدن موها پرداختیم. موهای براق، سالم و شاداب، نشان دهنده ی سلامت کلی بدن و موها هستند. درخشش مو، جذابیت و زیبایی را به چهره ی شما می‌افزاید و اعتماد به‌نفس‌تان را بالا می‌برد. موهای براق، انعطاف پذیری بیشتری دارند و کمتر در معرض موخوره و آسیب قرار می‌گیرند. از شستشوی موها با آب داغ خودداری کنید. موهای خود را با حوله نرم و لطیف خشک کنید. از شانه زدن موهای خیس خودداری کنید. از کش موی خیلی سفت استفاده نکنید. از رنگ کردن و دکلره کردن موهای خود به طور مکرر خودداری کنید. با رعایت این نکات می‌توانید موهایی سالم، براق و شاداب داشته باشید.
