آیا شما هم روتین پوستی خاص خود را دنبال می‌کنید؟ اگر پوست چربی دارید، احتمالا با منافذ باز، آکنه، جوش و براق بودن پوست صورت قبل و بعد از آرایش، دست و پنجه نرم می‌کنید. مشاوران متخصص در کلینیک زیبایی میست، بهترین راه حل را برای شما دارند تا بتوانید چربی پوست خود را کنترل کنید و روتین مراقب پوستی مناسبی داشته باشید. روتین پوستی مراقبت از پوست چرب، به شما کمک می‌کند تا پوستی شفاف، بدون لک و روزنه‌های باز داشته باشید. در این مقاله سایت صندلی به طور مفصل روتین روزانه و شبانه پوست چرب، بهترین محصولات روتین پوست چرب، روتین مراقبت از پوست چرب و جوش‌دار و روتین پوست چرب و منافذ باز را به شما آموزش می‌دهیم.
دلیل چرب بودن پوست چیست؟
شاید برایتان این سوال به وجود بیاید که چرا پوستتان چرب است، در حالی که دیگر اعضای خانواده شما، پوست معمولی یا حتی خشک دارند. چرب بودن پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد که این عوامل شامل وراثت و ژنتیک، شرایط آب و هوایی، سن و سال و بزرگ یا کوچک بودن منافذ پوست می‌شود. اما پیروی از یک دستور و روتین پوستی می‌تواند به شما کمک کند تا با پوست خود، بهترین رفتار را داشته باشید.
چرا روتین مراقبت از پوست چرب مهم است؟
فرقی نمی‌کند پوست خشکی دارید، یا معمولی، یا مختلط یا چرب؛ پوستتان در هر کدام از این دسته‌ها قرار داشته باشد، باید نسبت به مراقبت از آن حساس باشید. اما مراقبت روزانه پوست چرب نسبت به دیگر پوست‌ها مهم‌تر است. دلیل آن هم این است که اگر به خوبی از پوستتان مراقبت نکنید، بیش از دیگر انواع پوست، دچار جوش، آکنه، لکه‌های پوستی و حتی دهیدراته شدن می‌شوید.
در پوست‌های چرب، تولید چربی از غدد سبوم، بیشتر انجام می‌شود. هر چند این چربی‌های پوستی اگر در حد نرمال باشد، به نرمی و پاکسازی پوست کمک می‌کند اما ترشح زیاد این چربی‌ها، باعث بسته شدن منافذ پوست شده و شاهد جوش‌های سرسفید چرکی و جوش سرسیاه خواهید شد. علاوه بر این، پوست‌های چرب، نسبت به دیگر پوست‌ها، منافذ بازتری داشته و براق‌تر هستند. برای کنترل این مشکلات پوستی باید روتین پوست چرب و منافذ باز را جدی‌تر بگیرید.
بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش‌دار
اگر می‌خواهید یک روتین مراقبت از پوست چرب را که بعضا دچار جوش یا منافذ باز می‌شود، دنبال کنید، حتما باید استفاده از محصولات مناسب پوست چرب را در برنامه مراقبتی پوست خود قرار دهید. مراقبت از پوست چرب در خانه اصلا کار سختی نیست. حتی می‌توانید با ماسک‌های خانگی یا مصرف انواع میوه‌ها، پوستی شاداب و درخشان داشته باشید.
اما اگر یک جدول روتین پوستی داشته باشید، حتما در نظم دادن به برنامه پوستی‌تان، موفق‌تر عمل می‌کنید. مهم‌ترین محصولات روتین پوست چرب، دارای منافذ باز یا پوست دارای جوش و آکنه شامل موارد زیر هستند. این محصولات جزو اصول روتین پوستی هستند و بهتر است از همه آنها، به طور روزانه کمک بگیرید.
پاک کننده پوست بر پایه آب یا میسلار واتر (روز و شب)
در قدم اول روتین مراقبت از پوست چرب و دارای منافذ باز یا آکنه، باید یک پاککننده بر پایه آب بگنجانید تا آرایش، آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه را از پوست پاک کند. برای پاک کردن آرایش از یک پد پنبه‌ای استفاده کنید و روی آن مقداری میسلار واتر بریزید. صورت خود را با این پد آغشته به میسلار واتر پاک کنید. معمولا این پاک کننده‌ها چربی پوست، به حد کنترل‌شده می‌رسد و از آن‌جایی که پایه آنها آب است، باعث چرب شدن پوست نمی‌شوند. اگر آرایش چشم هم دارید با یک پاککننده دو فاز چشم و یک پد پنبه‌ای آرایش چشم را پاک کنید.
شوینده مناسب پوست چرب (روز و شب)
برای پوست‌های چرب، استفاده از شوینده مخصوص، به‌صورت روزانه ضروری است. اگر تحت مراقبت پزشک هستید، از شوینده‌ای که پزشک برایتان توصیه کرده است و به تعداد دفعات توصیه شده استفاده کنید. شوینده‌ها می‌توانند به‌صورت ژل، فوم یا پن (صابونی) باشند.
این شوینده‌ها معمولا ۲ بار در روز باید استفاده شوند که یک بار قبل و یک بار بعد از آرایش استفاده می‌شوند. فرمولاسیون شوینده پوست چرب هم نباید زیاد قوی باشد، چون در صورت قوی بودن شوینده، پوست خود به خود، برای بازیافتن چربی از دست رفته، با قدرت بیشتری شروع به تولید چربی می‌کند. بنابراین چربی را باید در حد کنترل‌شده نگه دارید.
انواع تونر برای پوست چرب و جوش‌دار با منافذ باز (روز و شب)
تونرها از دیگر محصولات مراقبتی پوست هستند که علاوه بر خاصیت پاک‌کنندگی و از بین بردن بقایای مواد آرایشی روی پوست، پوست را آبرسانی، شاداب و زیبا می‌کنند. تونرهای قدیمی حاوی مقادیری الکل هستند اما تونرهای نسل جدید برای انواع پوست از جمله پوست چرب فاقد الکل بوده و برای تنظیم چربی پوست در این محصولات از روغن‌های گیاهی مثل عصاره انگور، گواوا یا روغن درخت چای استفاده می‌شود.
برای استفاده از تونر، مقداری از آن را روی پنبه بریزید و روی پوست خود بمالید. بعد از تونر هم نیازی به شستن پوست نیست. بهتر است تونر را قبل از خواب یا بعد از شستن پوست در هنگام صبح، استفاده کنید.
آبرسان و مرطوب‌کننده پوست (روز و شب)
شاید خیلی‌ها فکر کنند پوست چرب، رطوبت کافی دارد و نیازی به استفاده از آبرسان یا مرطوب‌کننده ندارد، اما این تصور کاملا اشتباه است. خیلی وقت‌ها داشتن پوست چرب دهیدراته مشکلات پوستی زیادی را ایجاد می‌کند. دهیدراته و کم‌آب شدن پوست، باعث ایجاد چروک‌های ریز و درشت و کدری پوست می‌شود.
بنابراین استفاده از یک آبرسان مناسب برای پوست چرب، در روتین پوستی چرب، بهترین راه برای رطوبت‌رسانی به پوست است. به اندازه یک نخود از مرطوب‌کننده یا آبرسان را بعد از شست‌وشوی صورت و پاک کردن صورت با تونر در جدول روتین پوستی خود قرار دهید تا پوستی درخشان و شاداب داشته باشید. بعد از استفاده از آبرسان هم از یک کرم مرطوب‌کننده فاقد چربی استفاده کنید تا آب در پوست قفل شده و در سلول‌های پوست گیر بیفتد.
سرم ویتامین C و E (روز و شب)
از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای داشتن پوستی شفاف و بدون لکه و جوش، ویتامین‌های C و Eهستند. هر چند خوردن مواد غذایی و میوه‌های حاوی این ویتامین‌ها، گام موثری در جهت تغذیه پوست هستند ولی استفاده از سرم‌های حاوی ویتامین، روند استحکام‌بخشی به پوست و بافت‌های آسیب‌دیده را تسریع می‌بخشد. همچنین برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد موجود در محیط که بر اثر اشعه‌های مضر نور خورشید یا آلودگی‌های محیطی باعث تخریب پوستی می‌شوند، استفاده از سرم قبل از خواب یا بعد از شست‌وشوی صورت، بسیار مفید است. سرم ویتامین سی بهتر است شب‌ها قبل از خواب استفاده شود.
ضد آفتاب مخصوص پوست چرب (روز)
از دیگر محصولات روتین پوستی چرب مردانه و زنانه، استفاده از ضد آفتاب مناسب است. اسپری یا کرم ضد آفتاب در دسته محصولاتی است که مثل مرطوب‌‌کننده‌ها، حتی در روزهای ابری هم باید استفاده شود. ضد آفتاب‌ها از آسیب‌های ناشی از اشعه ماورای بنفش نور خورشید به پوست، جلوگیری کرده و به جوانسازی پوست کمک بسزایی می‌کنند. توصیه می‌شود که ضد آفتاب‌ها را ۲۰ دقیقه قبل از خروج از خانه روی پوست بمالید و هر ۲ ساعت یک بار آن را تمدید کنید.
کرم دور چشم (شب)
درست است که پوست چربی دارید، ولی غده‌های چربی در اطراف چشم وجود ندارد و همین موضوع باعث می‌شود پوست دور چشم، زودتر از دیگر نقاط صورت، دچار خشکی و چروک‌های ریز و درشت شود. برای جبران رطوبت از دست رفته اطراف چشم، باید به‌صورت روزانه، کرم دور چشم استفاده کنید. این کرم‌ها، علاوه بر آبرسانی، تیرگی اطراف چشم را هم از بین می‌برند. برای استفاده از کرم دور چشم، مقداری از کرم را روی نوک انگشت‌هایتان زده و به‌صورت دایره‌ای آن را اطراف چشم خود پخش کنید. بهترین زمان استفاده از کرم دور چشم، بعد از شست‌وشوی صورت و استفاده از تونر است. این کار را قبل از خواب انجام دهید تا پوست به راحتی، کرم دور چشم را جذب کند.
کرم شب (شب)
کرم شب مناسب پوست چرب را بعد از استعمال کرم دور چشم استفاده کنید. روند بازسازی و ترمیم سلول‌های پوستی در شب سرعت بیشتری دارد و بهتر است کرم‌های جوانساز، ضد چروک و ضدلک شب‌ها قبل از خواب و به‌عنوان آخرین مرحله روتین مراقبت پوست چرب در زنان و مردان استعمال شوند.
انواع ماسک صورت مخصوص پوست چرب (۲ تا سه بار در هفته)
استفاده از ماسک، یکی از بهترین راه‌ها برای مراقبت و حفظ زیبایی پوست است. با داشتن پوست چرب، باید سراغ ماسک‌هایی بروید که خاصیت لایه‌برداری و تعادل‌بخشی چربی پوست را دارند. انواع ماسک‌های پوست برای رطوبت‌رسانی، جوانسازی، لایه‌برداری و شادابی و جوانی پوست را می‌توانید در روتین مراقبت از پوست چرب در خانه بگنجانید. ماسک‌های پوست را می‌توانید با تخم مرغ، جو دو سر پرک، خاک رس، جوانه گندم و انواع میوه درست کرده و هفته‌ای دو تا سه بار روی پوست استفاده کنید تا نتایج شگفت‌انگیز آن را به چشم ببینید.
سخن پایانی
پوست چرب و مراقبت از آن، یکی از نکاتی است که باید به طور روزانه به آن توجه کنید. پیروی از روتین پوستی چرب، اصلا کار سختی نیست و در‌صورتی‌که آن را به خوبی انجام دهید، باعث ایجاد رضایت نسبت به خودتان می‌شود. استفاده از محصولات مناسب پوست چرب و شست‌وشو، آبرسانی، لایه‌برداری و استفاده از ماسک‌های طبیعی می‌تواند به شما در داشتن پوست سالم و شاداب کمک بسزایی کند. در ضمن اگر برای درمان اختلالات پوستی تحت نظر پزشک هستید، حتما توصیه‌ها و داروهای تجویز شده پزشک را در روتین پوستی خود استفاده کنید.
