ممکن است تاکنون نام رتینول را شنیده باشید؛ اما اطلاعات زیادی درباره اینکه کاربرد آن چیست و برای چه‌کارهایی استفاده می‌شود، نداشته باشید. همه ما در طول زندگی دچار آسیب‌های پوستی مانند جوش و آکنه شده‌ایم و برای درمان آن دنبال راهکار و محصولات درمانی بوده‌ایم. یکی از راهکارهای درمان و شادابی و سلامت پوست همین رتینول است.
این محصول با مزایای بالقوه‌ای که دارد از پوست مراقبت کرده و عمده مشکلات آن را درمان می‌کند. اما برای اینکه با این ماده بیشتر آشنا شوید و از مزایا، معایب، نحوه استفاده از رتینول و همه چیز درباره آن مطلع شوید، در این مقاله همراه ما باشید. زیرا همه این موارد را بررسی کرده و اطلاعات کاملی درباره این ماده مفید برای پوست در اختیار شما عزیزان قرار داده‌ایم.
رتینول چیست؟
رتینول یکی از محصولات مراقبتی از پوست و از مشتقات ویتامین A است. این ماده در محصولاتی مانند سرم‌ها، کرم‌ها، لوسیون، ژل، پماد و مواد آرایشی به طور گسترده استفاده می‌شود و به بهبود بافت پوست کمک می‌کند. فواید شگفت‌انگیز retinol سبب شده است که این ماده در میان افراد محبوب شود و با اثرات ضد پیری خود پوست بی‌نظیری به افراد هدیه دهد. این محصول این کار را با افزایش تولید سلول‌های پوستی انجام می‌دهد. منافذ را پاک‌سازی و پوست را لایه‌برداری و به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: روش های لایه برداری پوست
درنتیجه، تمامی کارایی گفته‌شده سبب می‌شود که این ماده برای موارد مختلف پوستی استفاده شود. از موارد استفاده این ماده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
رتینول برای آکنه
از بیماری‌های پوستی شایع که بیشتر افراد را درگیر خود می‌کند، آکنه‌ها هستند. آکنه‌ها بر اثر بسته‌شدن منافذ پوست توسط آلودگی و چربی‌های اضافه ایجاد می‌شود و خود را مانند جوش‌های سرسیاه و سرسفید نشان می‌دهند. رتینول با پاک‌سازی منافذ و جلوگیری از مسدودشدن آن به درمان آکنه‌ها کمک می‌کند. اما ممکن است چند ماه طول بکشد و حتی ابتدا سبب بیش‌ترشدن آکنه‌ها شود. ولی به‌مرورزمان و استفاده مرتب این مشکل را حل خواهد کرد.
رتینول برای اسکار آکنه
اسکار آکنه همان لکه‌های قرمز یا قهوه‌ای به‌جای‌مانده از اثرات آکنه است که در اصطلاح عامیانه جای جوش نیز گفته می‌شود. رتینول به درمان تورم و کم‌رنگ‌شدن اسکار آکنه کمک زیادی می‌کند و به ازبین‌رفتن آن‌ها سرعت می‌بخشد. اما برای اسکارهایی که شدید است و روی صورت به‌صورت برجسته و فرورفته باقی‌مانده‌اند تأثیری ندارد.
رتینول برای لکه‌های تیره
پوست برخی افراد دارای لکه‌های تیره است که به دلیل تجمع ملانین‌ها روی قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود. این لک‌ها می‌توانند بر اثر عوامل مختلفی مانند قرارگرفتن زیاد در معرض نور آفتاب، افزایش سن و مشکلات کبدی ایجاد شود. یکی از مزایای رتینول کم‌رنگ کردن و درمان این لک‌های قهوه‌ای است. البته ممکن است ماه‌ها طول بکشد و در این مدت پوست شما بر اثر تحریک توسط این ماده، عوارضی مانند خشکی یا پوسته‌پوسته شدن نشان دهد.
رتینول برای منافذ بزرگ
منافذ بدن سوراخ‌هایی بسیار ریز روی سطح پوست هستند که روغن و آلودگی‌ها ازطریق آن می‌توانند جذب پوست شوند. زمانی که آلودگی یا روغن‌های غیرمفید در این منافذ تجمع یافته و منافذ را مسدود می‌کنند، منافذ شروع به بزرگ‌شدن می‌کنند. بزرگ‌شدن منافذ نیز سبب می‌شود تا پوست، زیبایی و لطافت خود را از دست دهد و به‌اصطلاح پوست پرتقالی شود. رتینول با افزایش گردش سلولی به پاک‌سازی منافذ و جلوگیری از بزرگ‌شدن آن‌ها کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: نحوه رفع منافذ باز پوست
رتینول برای ملاسما
ملاسما که یکی از مشکلات شایع دیگر پوستی است، در اثر عواملی مانند نور خورشید یا مشکلات هورمونی ایجاد می‌شود. این مشکل خود را به‌صورت لک‌های ریز و کک‌ومک نمایان می‌کند و ظاهر پوست را اندکی بد جلوه می‌دهد. برای درمان ملاسما نیز رتینول کمک زیادی خواهد کرد.
رتینول برای پسوریازیس
پسوریازیس نوعی بیماری خودایمنی پوستی است که سبب افزایش تکثیر سلول‌های پوستی تا ۱۰ برابر می‌شود. بر اثر تکثیر زیاد سلول‌ها و انباشته‌شدن آن‌ها روی نقاط مختلف پوست بدن، بثورات برآمده صورتی و قرمز ایجاد می‌شود. رتینول از رشد زیاد سلول‌ها جلوگیری و به درمان پسوریازیس کمک می‌کند.
رتینول برای چین‌وچروک
افزایش سن، خشکی و ژنتیک سبب ایجاد چین‌وچروک روی سطح پوست می‌شود و این مورد برای هیچ‌کس زیاد خوش‌آیند نیست. نازک شدن لایه میانی یا همان درم و کاهش کلاژن سبب خشکی و کشیدگی پوست و درنتیجه چین‌وچروک می‌شود. با مصرف چندین ماه مرتب از رتینول و مشتقات آن می‌توانید به کاهش چین‌وچروک کمک کنید.
رتینول برای سارکوم کاپوزی
سارکوم کاپوزی نوعی سرطان پوستی است که سبب بروز لکه‌های رنگی کوچک و برجسته در نقاط مختلف بدن می‌شود. رتینول که درمان قطعی آن نیست، اما می‌تواند با کند کردن رشد این سلول‌های سرطانی از پیشرفت آن جلوگیری کند.
بیشتر بخوانید: روش های آبرسانی پوست
عوارض استفاده از رتینول
با اینکه رتینول توسط سازمان غذا و داروی FDA تأیید شده است، ولی نمی‌توان آن را هر زمان و برای هر مشکل پوستی استفاده کرد. این ماده نیز مانند هر ماده دیگری اگر درست و به‌اندازه مصرف نشود، عوارض زیادی از خود نشان می‌دهد؛ بنابراین اگر اطلاعات کافی درباره آن، میزان مصرف و موارد مصرف آن نداشتید، از آن استفاده نکنید. بهترین کار، استفاده از آن تحت‌نظر پزشک است. از عمده معایب رتینول و عوارض آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
- خشکی پوست و حساس شدن آن
- سرخی پوست و خارش در نواحی مصرف
- لایه‌برداری پوست و پوسته‌پوسته شدن
- واکنش شدید و سریع به نور مستقیم آفتاب و ایجاد آفتاب‌سوختگی
در مواردی خیلی کم و حساسیت شدید به این ماده، عوارض زیر نیز مشاهده خواهد شد.
- بروز آکنه
- بروز اگزما
- تورم یا تاول‌زدن
- تغییر رنگ پوست
- حساسیت به نور و اشعه UV
نکته قابل‌توجه درباره عوارض رتینول این است که ممکن است این علائم در زمان شروع مصرف بیشتر باشد و باگذشت مدت زمانی، عوارض آن کم شود و از بین برود. همچنین اگر بیش از یک محصول حاوی رتینول استفاده کنید، این عوارض بیشتر می‌شود و باید مصرف یکی از آن‌ها را قطع یا با پزشک خود مشورت کنید. در صورت بروز حساسیت شدید نیز می‌توانید مصرف آن را از هر شب به یک شب در میان تا سه شب در میان تغییر دهید.
فواید مصرف رتینول
اما چرا رتینول در میان مواد مراقبتی پوستی پرمصرف شده است و فواید مصرف رتینول برای پوست چیست؟ این ماده به علت نفوذ بالایی که در پوست دارد، به لایه‌های درم و شاخی پوست نفوذ کرده و با تأثیرگرفتن از شرایط فیزیولوژی بدن، تا حدودی به ماده رتینوئیک اسید نیز تبدیل می‌شود. این محصول بانفوذ به لایه‌های مختلف با ترمیم و تکثیر سلول‌های پوستی و همچنین افزایش کردش خون به سلامت و جوان سازی پوست کمک می‌کند.
نکات مهم هنگام مصرف رتینول
برای اینکه این ماده شگفت‌انگیز در پوست شما تأثیر بهتری داشته باشد و از عوارض گفته‌شده در قسمت‌های قبلی جلوگیری شود، به هنگام مصرف، موارد زیر را رعایت کنید.
- قبل از استفاده، تست پچ انجام دهید. یعنی مقداری از محصول حاوی رتینول را روی قسمت‌هایی از دست مانند بازو به مدت ۴۸ ساعت تست کنید.
- در هنگام بارداری استفاده از این ماده به‌صورت موضعی یا خوراکی ممنوع است. زیرا مصرف آن در یک بازه زمانی باعث سقط‌جنین یا به‌وجودآمدن ناهنجاری‌های ژنتیکی خواهد شد.
- رتینول را در شب استفاده کنید. یعنی زمانی که قرار است چراغ‌ها را خاموش کرده و میزان نور به حداقل مقدار برسد. زیرا این ما ده شروع به لایه‌برداری می‌کند و پوست در برابر نور و اشعه حساس‌تر می‌شود. در صورت استفاده در روز حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده شود.
- اگر در دوران نقاهت بیماری به سر می‌برید یا از داروی خاصی استفاده می‌کنید، قبل از مصرف این ماده با پزشک خود مشورت کنید.
- رتینول اگزما و روزاسه را تشدید می‌کند. اگر یکی از این موارد را دارید، از این ماده استفاده نکنید یا با پزشک مشورت کنید.
- اگر برای حل مشکل پوستی خود از رتینول استفاده می‌کنید و پس از گذشت چند هفته هنوز اثری نداشت، با پزشک مشورت کنید.
بیشتر بخوانید: علت چین و چروک دور چشم و لب
نحوه مصرف رتینول
برای اینکه این ماده مؤثر برای پوست اثربخش باشد و نتیجه مثبت و سریع‌تری بگیرید، باید آن را درست مصرف کنید. در هنگام مصرف محصولات حاوی رتینول مراحل زیر را انجام دهید.
- قبل از استفاده از هر محصول پوستی باید سطح پوست شما تمیز باشد؛ بنابراین قبل از استفاده از محصول حاوی رتینول نیز پوست خود را با یک شوینده ملایم و مناسب پوست خود بشویید. دقت داشته باشید که هنگام مصرف این نوع از محصولات مراقبتی و بهداشتی از شوینده‌های قوی و لایه‌بردارها استفاده نکنید.
- بعد از شستشو و خشک‌کردن پوست، مقداری مرطوب‌کننده مناسب روی پوستان بزنید و ۲۰ الی ۳۰ دقیقه منتظر بمانید.
- سپس محصول حاوی رتینول را طبق دستور به قسمت‌های موردنیاز بزنید.
جمع‌بندی
در این مطلب با فواید مصرف رتینول آشنا شدید و متوجه شدید که این ماده نیز مانند هر ماده دیگری می‌تواند مضر باشد. برای جلوگیری از بروز هرگونه مشکل به هنگام استفاده از این ماده، بهتر است با پزشک مشورت کنید. قبل از مصرف هم باید آن را تست کرده و برای نتیجه زیاد عجله نکنید. لطفا در صورت مصرف این ماده، تجربیات و نظرات خود را با کاربران ما به اشتراک بگذارید.
