وقتی‌که ابزارهایی نظیر ناخن‌گیر، گوشه‌گیر و سوهان در منزل دارید، چرا باید برای پدیکور پا به سالن‌های زیبایی مراجعه کنید؟ اگرچه حضور در این سالن‌های زیبایی می‌تواند درروند و بازدهی نهایی کار مؤثر باشد؛ اما انجام این کار در منزل با توجه به شرایط کنونی بهتر و مقرون به‌صرفه‌تر است. گرچه پدیکور در منزل عملی نسبتاً ساده است؛ اما برای حرفه‌ای‌تر‌شدن در این زمینه و آشنایی با ابزار pedicure روی صندلی که برایتان رزرو کرده‌ایم بنشینید و این مقاله را از دست ندهید.
پدیکور چیست؟
در پاسخ به سؤال پدیکور چیست باید بگوییم که یک روش درمانی برای پاها محسوب می‌شود. در این روش شما به کمک ابزارهایی خاص از شر پوست‌های مرده خلاص می‌شوید و پوست پاهای شما نرم و صاف خواهد شد. ضمن اینکه این روش در کنار جنبه درمانی بسیار، می‌تواند ازلحاظ روانی مؤثر باشد؛ چراکه و ماساژها و تکنیک‌های خاص آن سبب می‌شود تا تنش و استرس یک هفته کاری کسل‌کننده به حداقل برسد.
بیشتر بخوانید: فواید پارافین تراپی دست و پا
انواع روش های پدیکور
به‌طورکلی اگر بخواهیم انواع پدیکور را دسته‌بندی کنیم، می‌توانیم بگوییم که آن‌ها بر اساس سبک، وسایل موردنیاز و… به انواع زیر تقسیم‌بندی می‌شوند.
پدیکور خشک
پدیکور ناخن یا پا به‌گونه‌ای است که در آن از آب گرم یا کوکتل استفاده نمی‌شود. در این روش معمولاً از روغن برای ماساژ پا و از بین‌بردن سلول‌های مرده سطح پوست استفاده می‌شود. در انتها نیز ممکن است پس از سوهان‌کشی اصولی ناخن‌ها، از لاک ناخن برای زیباترشدن ناخن‌ها استفاده شود که این موضوع پس از مشورت با شما انجام خواهد شد.
مراحل انجام پدیکور خشک
به‌طورکلی برای یادگیری و آشنایی با مراحل پدیکور خشک قبل از هر اقدامی باید بدانید که اگر ناخن یا نقطه عفونی یا قارچی در پای خود دارید، باید ابتدا آن را درمان کرده و سپس اقدام به انجام پدیکور خشک کنید. ضمن اینکه بهتر است تمامی ابزار خود را قبل از انجام پدیکور، ضدفونی کنید. مراحل پدیکر خشک عبارت‌اند از:
کوتاه کردن و سوهان زدن ناخن‌ها: ابتدا به کمک ناخن‌گیر ناخن‌های خود را مرتب کنید. ناخن‌های آویزان و نسبتاً خشک و چندلایه را سوهان کشی کنید.
- استفاده از لوسیون یا روغن: روغن یا لوسیون موردعلاقه خود را روی پوست پا ماساژ دهید. این کار علاوه بر نرم‌شدن پوست پا می‌تواند در کاهش استرس و تسکین درد پاها نیز مؤثر باشد. بهتر است پس از استفاده از لوسیون ۱۰ الی ۲۰ دقیقه صبر کنید. اگر به هر دلیلی لوسیون یا روغن در منزل ندارید، می‌توانید از مقدار کمی عسل برای نرم‌شدن پوست خود استفاده کنید.
- استفاده از مرطوب‌کننده: پس از ماساژ پا با لوسیون اکنون مقدار کمی کرم مرطوب‌کننده باهدف تغذیه پوست، روی پوست پا ماساژ دهید. انجام این روند نقش مؤثری را در نرم‌شدن پوست پا ایفا می‌کند.
- لاک زدن ناخن‌ها: در این مراحل برای سهولت در انجام کار می‌توانید از پد جداکننده انگشتان پا استفاده کنید. جداکننده‌های انگشت پا درواقع ابزاری ساخته‌شده از پلاستیک یا فوم است که سبب می‌شود تا انگشت‌های پا از هم فاصله بگیرند و روند لاک‌زدن آسان‌تر شود.
- مرحله آخر: پس‌ازاینکه لاک ناخن شما کاملاً خشک شد، می‌توانید جداکننده ناخن‌ها را بردارید و از زیبایی ناخن‌های پا و پوست صاف و نرم پای خود لذت ببرید.
بیشتر بخوانید: انواع روش های کاشت ناخن
پدیکورخیس
پدیکور خیس یکی از رایج‌ترین انواع پدیکور و کف سابی پاست که به‌تازگی و باهدف کاهش استرس، افزایش اعتمادبه‌نفس، تقویت ناخن‌ها، سلامت پا و غیره انجام می‌شود. پدیکور خیس یک گزینه بسیار جذاب برای افرادی است که به فکر سلامت خود هستند. چراکه با انجام آن، پوست پا کاملاً لایه‌برداری می‌شود و ناخن‌های پا نیز تقویت می‌شوند.
مراحل انجام پدیکور خیس
مراحل انجام پدیکور خیس به شرح زیر است:
- قرار دادن پا در آب ولرم: ابتدا درون یک لگن یا کاسه بزرگ مقداری آب ولرم بریزید، این آب باید کاملاً تا مچ پای شمارا دربر بگیرد. سپس به آب، مقداری نمک اپسوم اضافه کنید و پاهای خود را درون آن قرار دهید. اگر در منزل کوکتل پدیکور دارید، می‌توانید در این مرحله به آب اضافه کنید؛ از روغن‌هایی مانند روغن‌زیتون، روغن نعناع فلفلی، روغن بادام و غیره هم می‌توانید استفاده کنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه منتظر بمانید.
- استفاده از سوهان پا یا سنگ‌پا: نخستین ابزاری که باید پس‌ازاینکه پاهای شما خیس شد از آن استفاده کنید، سنگ‌پا یا سوهان پا است؛ این وسیله می‌تواند در از بین‌بردن پینه‌ها و سلول‌های مرده پوست مؤثر باشد.
- استفاده از اسکراب: اسکراب علاوه بر از بین‌بردن تیرگی‌های پا می‌تواند در از بین‌بردن سلول‌های مرده سطح پوست نیز مؤثر باشد. پس به سطح پاهای خود اسکراب بزنید و به‌صورت دورانی ماساژ دهید. این کار می‌تواند علاوه بر ماساژ پا موجب کاهش تسکین درد پاها نیز شود.
- خشک‌کردن پا: پس‌ازاینکه پاهای خود را با اسکراب ماساژ دادید، می‌توانید پاهای خود را با آب ولرم بشویید. پس از شستن پاهای خود اکنون باید آن‌ها را خشک‌کنید. پس از خشک‌کردن پا می‌توانید ناخن‌های خود را بگیرید و لاک بزنید.
بیشتر بخوانید: انتخاب مدل ناخن مناسب فرم دست
ابزارهای مورد نیاز پدیکور
اگر قصد شناخت ابزارهای پدیکور باهدف مراقبت از پوست پا یا ایجاد یک کسب‌وکار جدید رادارید، این بخش از مقاله را با دقت بیشتری مطالعه کنید.
کوکتل
کوکتل پدیکور درواقع یک قرص یا گوی بزرگ مغذی از روغن‌های طبیعی، اسانس‌های طبیعی، جوش‌شیرین، نمک دریا و… است. معمولاً از کوکتل در پدیکور خیس استفاده می‌شود. اغلب کوکتل‌ها دارای عناصری نظیر پتاسیم، منیزیم، کلسیم و گوگرد هستند که می‌توانند در تقویت و لایه‌برداری پوست پا مؤثر باشند.
نمک دریایی
نمک دریا یکی دیگر از عناصری است که می‌تواند در پدیکور خیس از آن استفاده شود. عموماً از نمک دریا برای انجام مدیتیشن و باهدف از بین‌بردن استرس در پدیکور استفاده می‌شود. ضمن اینکه نمک دریا می‌تواند نقش مؤثری در لایه‌برداری ایفا کند.
عقب زن
معمولاً عقب‌زن یک وسیله آهنی یا چوبی ساخته‌شده از چوب درخت پرتقال است که از آن برای تمیزکردن آلودگی اطراف ناخن استفاده می‌شود.
ناخن گیر
قیچی یا ناخن‌گیر ازجمله اساسی‌ترین و مهم‌ترین ابزارهای پدیکور پا محسوب می‌شوند. از ناخن‌گیر برای کوتاه‌کردن ناخن‌ها یا برداشتن پوست‌های ضخیم و آویزان پا استفاده می‌شود.
بیشتر بخوانید: مانیکور ناخن
سوهان دستی
سوهان دستی یک ابزار ساده و سبک برای فرم‌دهی به ناخن‌ها محسوب می‌شود. از این ابزار برای صاف‌کردن ناخن نیز استفاده می‌شود. مهم‌ترین نکته‌ای که باید در هنگام استفاده از سوهان دستی بدانید این است که قبل از سوهان کشی سعی کنید پا یا دست خود را به کمک آب یا کرم مرطوب کنید.
سوهان سمباده ای پا
این مدل سوهان را با مواد لایه‌بردار ریز مثل سمباده یا فلز می‌سازند که بتواند پوست‌های مرده را بردارد. ضمن اینکه برای مراقبت از پا نیز می‌توان از این وسیله استفاده کرد. کافی است هرزمان احساس کردید که در کف پا یا پاشنه پای شما پوست مرده به صورت سفت جمع شده است، از آن استفاده کنید.
نیپر یا گوشت گیر
از نیپر یا گوشت‌گیر معمولاً برای برداشتن پوست‌های سفت و خشک اطراف ناخن استفاده می‌شود. این ابزار امکان دسترسی به فضاهای تنگ و کوتاه ناخن را به شما می‌دهد. تنها نکته‌ای که باید در هنگام استفاده از گوشه‌گیر بدانید این است که حتماً قبل از استفاده آن را ضدعفونی کنید و پس از استفاده، از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
سوهان رنده ای پا
سوهان رنده نیز یکی دیگر از وسایل کاربردی در پدیکور محسوب می‌شود که از آن برای از بین‌بردن ترک‌های پا استفاده می‌کنند. برای بازدهی هرچه بیشتر این ابزار بهتر است که پاهای خود را درون آب گرم و صابون برای ۱۰ دقیقه قرار دهید و سپس از این سوهان استفاده کنید.
بافر
از بافر برای از بین‌بردن تیرگی ناخن‌ها و از بین‌بردن برجستگی یا ناصافی‌های سطح ناخن استفاده می‌شود. استفاده از بافر می‌تواند در درخشش طبیعی ناخن مؤثر باشد.
سوهان مانیکور یا سوهان شیشه ای
از این ابزار معمولاً برای براق کردم روی ناخن استفاده می‌شود.
بیشتر بخوانید: استمپر ناخن
فرچه
پس‌ازاینکه به‌ظاهر ناخن خود نظم دادید، اکنون زمان آن رسیده است که به کمک یک فرچه بتوانید سطح‌رویی آن را تمیز کنید. برای این کار بهتر است که فرچه را بشویید و ضدعفونی کنید و سپس به ناخن خود صابون بزنید و بعد از فرچه استفاده کنید.
لوسیون یا روغن
از لوسیون یا روغن (زیتون، بادام، جینسینگ و…)، به‌منظور تقویت ناخن و پوست استفاده می‌شود. بهتر است پس‌ازاینکه ناخن‌ها مرتب شدند و پوست پا کاملاً لایه‌برداری شد از لوسیون یا روغن به‌منظور تقویت و رطوبت رسانی پوست استفاده شود.
مزایای انجام پدیکور
با انجام پدیکور می‌توانید از مزایای زیر بهره‌مند شوید:
- از بین رفتن پینه‌ها و ترک‌خوردگی‌های پوست پا
- نرم‌کننده و تسکین‌دهنده درد پاها
- کاهش ریسک احتمال ابتلا به میخچه
- پوست نرم‌تر
- تشخیص زودهنگام عفونت و قارچ پوست یا ناخن
- افزایش اعتمادبه‌نفس
جمع‌بندی
پدیکور یکی از روش‌های مهم درمانی باهدف از بین‌بردن پینه و ترک‌های پوست پا محسوب می‌شود. اگرچه انجام پدیکور در سالن‌های زیبایی دارای مزایای متعددی است؛ اما توصیه ما این است که پس از مطالعه مقاله فوق و آموزش پدیکور پا خودتان در منزل این کار را با نهایت آرامش انجام دهید تا خیالیتان از لحاظ هزینه و ضدعفونی بودن وسایل، راحت باشد. از اینکه بار دیگر به صندلی برای آموزش و روش پدیکور اعتماد کردید، از شما بسیار سپاسگزاریم.
