تولد نوزاد و بچه‌دارشدن یکی از زیباترین و درعین‌حال حساس‌ترین لحظات برای هر پدر و مادری است. کودک تازه متولدشده نیازمند مراقبت بیش‌تری است و طبیعی است خانواده‌ها نگران سلامت او باشند از این روی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین، مراقبت از پوست نوزاد است.
جلوگیری از آسیب پوستی کودکان به دلیل حساسیت این عضو از بدنشان بسیار مهم است و در صورت عدم مراقبت و توجه کافی، دچار آسیب و آلرژی می‌شود. به همین دلیل ما تصمیم گرفتیم در این مقاله از صنلدی به اهمیت مراقبت و نکات لازم برای سلامت پوست نوزادان و کودکان بپردازیم. اگر شما هم نگران این مسئله هستید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
اهمیت مراقبت از پوست نوزادان
پوست نوزادان به لطافت و نرمی معروف است و حساسیت بالایی نیز دارد. در واقع مانند پوست بزرگسالان دارای لایه‌های مختلفی است، ولی بزرگ‌ترین تفاوت آن نازک و ظریف بودن این لایه‌هاست. لایه اپیدرم یا شاخی که بیرونی‌ترین لایه پوست است، در کودکان بسیار نازک است و دارای سلول‌های فشرده‌تری است. غدد عرق و چربی پوست کودک فعالیت کمتری دارد و ضعیف‌تر است.
بیشتر بخوانید: راهنمای خرید ضد آفتاب کودکان
همچنین نوزادان در زمان جنینی درون مایع آمونیاک احاطه شده‌اند که خود این مایع سرشار از مواد ایمن است و به سلامت پوست او کمک می‌کند. زمانی هم که به دنیا می‌آید پوست او سریع خشک‌شده و دچار چین‌وچروک می‌شود.
این دلایل سبب شده است که پوست نوزاد در برابر عوامل خارجی مقاومت کمتری داشته باشد و نسبت به مواد مختلف واکنش سریع‌تر و بیش‌تری نشان دهد؛ از طرفی پوست را مستعد خشک‌شدن می‌کند و آن را نسبت به خورشید و اشعه ماورا بنفش آن حساس‌تر کرده است. پوست کودکان رفته‌رفته و با بزرگ‌تر شدن او تکامل می‌یابد، با محیط تطابق پیدا می‌کند و معمولاً در سن ۵ سالگی بالغ می‌شود و حساسیت آن کاهش می‌یابد.
نکات مراقبت از پوست نوزادان و کودکان
در قسمت قبل به ویژگی‌ها و دلایل حساسیت پوست نوزادان و کودکان پرداختیم. اما شاید با مطالعه آن نگرانی شما بیشتر شده باشد و به دنبال روش‌ها و نکاتی برای مراقبت از پوست نوزاد خود باشید. ابتدا باید بگوییم که نگران نباشید و سعی کنید قبل از بروز حساسیت یا آسیب‌های پوستی از کودک خود مراقبت کنید. زیرا همان‌طور که می‌دانید پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.
بیشتر بخوانید: روتین پوستی قبل از خواب
این نکته در نوزادان بیشتر صدق می‌کند و کار شما را آسان‌تر است. اگر کودک دچار حساسیت شود، ممکن است او را اذیت کند و گریه و بی‌قراری او، شما را ناراحت و نگران کند. برای مراقبت از پوست کودک خود نکات گفته شده در ادامه را مطالعه کنید. رعایت این نکات سبب حفاظت از پوست نوزادان و کودکان می‌شود و از بروز حساسیت و آسیب‌های احتمالی جلوگیری خواهد کرد.
استفاده از کرم ها و روغن های مناسب کودکان
شاید فکر کنید کودک شما نیازی به استفاده از هیچ‌گونه کرم یا روغن نداشته باشد. اما بعد از تولد، شاهد بروز مواردی مانند قرمزی، پوسته‌پوسته شدن، اگزما و جوش و سرسفید باشید. این موارد به دلایل مختلفی که قبلاً اشاره شد اتفاق می‌افتد و نیازمند مراقبت و درمان است. از طرفی پوست کودک به عوامل بیرونی و کرم‌ها و روغن‌ها زودتر واکنش نشان می‌دهد.
برای مراقبت از پوست کودک خود می‌توانید از کرم‌ها و روغن‌های مناسب کودکان استفاده کنید. این کرم‌ها و روغن‌ها مناسب با پوست حساس و ضعیف کودکان ساخته شده است و فاقد مواد حساسیت‌زا و مضر برای کودکان هستند. همچنین بهره‌مند از مواد لازم و مغذی است و بروز آسیب‌های احتمالی را کاهش می‌دهد. اگر هم زیاد حساس و نگران هستید، می‌توانید از پزشک مشورت بگیرید.
مرطوب نگه داشتن پوست کودکان
یکی از بزرگ‌ترین و رایج‌ترین مشکلات پوستی در نوزادان، خشکی آن است. نوزاد پس از به‌دنیا آمدن خیلی سریع دچار خشکی پوست می‌شود. زیرا در تمام مدت جنینی درون مایع آمونیاک است و محیطی مرطوب و ایمن داشته است. زمانی که از مایع آمونیاک خارج می‌شود، محیط مرطوب را ازدست‌داده و دچار خشکی می‌شود. به همین دلیل باید برای مدتی رطوبت پوست او تأمین شود و تا زمانی که به محیط بیرون عادت کند، آن را مرطوب نگه داشت.
بیشتر بخوانید: روش های آبرسانی پوست
برای این کار می‌توان از مرطوب‌کننده‌های مناسب پوست نوزاد استفاده کرد و از خشکی آن جلوگیری کرد. برخی افراد هم از وازلین برای برطرف‌کردن خشکی پوست کودک استفاده می‌کنند. برای این افراد هم باید بگوییم که استفاده از وازلین برای صورت نوزاد و دیگر قسمت‌های بدن او زمانی مجاز است که وازلین مناسب کودکان باشد و این نکته نیز روی محصول قید شود.
می‌توانید در صورت نیاز از مرطوب‌کننده‌های مخصوص نوزادان که فاقد مواد مضر است، استفاده کنید. با این کار به بهبود خشکی پوست او تا زمانی که به محیط بیرونی عادت کند، کمک زیادی می‌کنید.
عدم استفاده از محصولات معطر برای پوست کودک
محصولات معطر یکی از پرطرف‌دارترین محصولات هستند. بیشتر افراد دوست دارند که لباس و بدن آنها معطر و بوی خوبی داشته باشد. این افراد ممکن است برای کودک خود نیز از این محصولات استفاده کنند. اما این کار برای کودکان ممنوع است و پوست آنها را دچار حساسیت و بیماری‌های پوستی می‌کند.
در مراقبت از پوست کودک باید در مصرف هرگونه مواد افزودنی ازجمله مواد معطر، محتاط بود و حتی از آنها استفاده نکرد؛ حتی اگر محصول مناسب برای کودک باشد. زیرا بسیاری از این مواد برای وی آسیب‌پذیر هستند و پوست در برابر آنها واکنش منفی نشان می‌دهد.
استفاده از لباس های پنبه ای برای نوزاد و کودک
یکی دیگر از موارد مهم در نحوه مراقبت از پوست کودکان استفاده از لباس مناسب است. تنوع لباس‌های مختلف در بازار والدین را تشویق و ترغیب به خرید مدل‌های مختلف می‌کند. اما قبل از خرید، به جنس لباس توجه کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که لباس‌های پلاستیکی به پوست حساس کودک آسیب زیادی وارد می‌کند و موجب آزار او می‌شوند.
بیشتر بخوانید: تکنیک های مراقبت پوست کره ای
بهترین لباس برای او، تولیدشده از پارچه‌های پنبه‌ای است. کودک در لباس‌های پنبه‌ای احساس راحتی و آزادی بیش‌تری دارد و پوست او نیز به لباس‌های پنبه‌ای که الیاف طبیعی دارند، واکنشی نشان نمی‌دهد. پس قبل از زیبایی ظاهری لباس بهتر است که جنس لباس را در اولویت قرار دهید.
بیش از حد حمام نبردن نوزاد
حمام بردن نوزاد کاری سخت، اما برای مادر امری لذت‌بخشی است. شاید فکر کنید که اگر کودک خود را هر روز به حمام ببرید، به تمیزی او و جلوگیری از حساسیت‌های پوستی کمک می‌کنید. اما این چنین نیست و حمام زیاد برای نوزاد خوب نیست. بهتر است در صورت نیاز او را هر ۳ الی ۴ روز یکبار حمام ببرید و نکات لازم برای حمام‌کردن نوزاد را رعایت کنید. رعایت برخی از نکات هنگام استحکام به سلامت پوست کودک شما کمک زیادی خواهد کرد. زیرا درست حمام‌کردن نیز یکی از روش‌های مراقبت از پوست نوزاد است. برای حمام کودک موارد زیر را رعایت کنید.
- دمای آب مناسب برای کودک ۲۵ تا ۲۷ درجه است.
- از اسفنج مخصوص استفاده کنید و هر بار قبل از شستشو اسفنج را تمیز بشویید.
- از شوینده‌های مخصوص کودکان و بدون هرگونه افزودنی اضافی استفاده کنید.
- از صابون‌های معمولی که سبب خشک‌شدن پوست نوزاد می‌شود، استفاده نکنید.
- برای خشک‌کردن نوزاد از حوله مخصوص و با جنس مناسب استفاده کنید.
- پس از حمام‌کردن برای حفظ رطوبت پوست کودک از لوسیون مخصوص کودک استفاده کنید.
نکات مراقبت از پوست نوزادان در برابر آفتاب
یکی از ضروری‌تری موارد در میان روتین پوستی برای بچه ها مراقبت پوست او از آفتاب و اشعه آن است. اشعه ماورا بنفش خوریید به پوست نازک و حساس کودک سریع‌تر آسیب می‌زند و خشکی و مشکلات پوستی را ایجاد می‌کند.
برای جلوگیری از این امر، تا حد ممکن در زمان تابش شدید و مستقیم آفتاب کودک را بیرون نبرید. در صورت بیرون‌بردن کودک نیز پوست او را با لباس مناسبی بپوشانید. در صورت نیاز و مواقع ضروری نیز می‌توانید از کرم‌های ضد آفتاب مخصوص کودکان استفاده کنید.
انجام روتین پوستی کودکان
کودکان نیز مانند بزرگسالان نیازمند روتین پوستی هستند و روتین پوستی کودکان باید به طور مرتب رعایت شود. این روتین شامل موارد زیر است:
- از یک روال مناسب برای حمام‌کردن دنبال کنید.
- صورت و پوست کودک را با شوینده ملایم و مخصوص کودکان بشویید.
- برای مرطوب نگه‌داشتن پوست کودک از مرطوب‌کننده‌های مخصوص کودکان استفاده کنید.
- بدن کودک را به طور منظم و اصولی ماساژ دهید.
- از پوشک مناسبی استفاده کنید و قبل از پوشک کردن، کودک را تمیز کنید.
- از قرارگرفتن کودک در برابر اشعه خورشید جلوگیری کنید.
جمع‌بندی
در این مقاله از صندلی ما از مواردی که در مراقبت از پوست نوزاد موثر هستند صحبت کردیم و به دلایل حساس‌بودن پوست در این دوران نیز پرداختیم. با اینکه پوست لطیف نوزاد حساس است و نیازمند مراقبت بیش‌تری است؛ اما شما می‌توانید به کمک موارد گفته‌شده در این مطلب، مراقب پوست نوزاد خود باشید و دیگر نگران سلامت و آسیب‌های احتمالی نباشید.
