روش های آبرسانی پوست

عواملی مانند افزایش سن، شستشوی بیش از حد پوست، شستشوی پوست با آب گرم، استفاده از مواد شوینده نامناسب، استفاده نکردن از کرم‌های ضدآفتاب و مرطوب‌کننده،‌ قرارگرفتن در معرض نور شدید آفتاب، تغذیه ناسالم، ننوشیدن آب و مایعات به مقدار کافی، مشکلات عصبی، استرس، اضطراب، تعریق در زمان تحرک، انجام فعالیت‌های ورزشی و خواب ناکافی باعث کم‌آبی یا دی‌هیدرشن و خشکی پوست می‌شوند.

پوست‌های مبتلا به کم‌آبی (dehydration) به دلیل از بین رفتن رطوبت، شکننده‌ و آسیب‌پذیرتر از پوست‌های مرطوب هستند و احتمال بروز چین‌وچروک زودهنگام در آن‌ها بیشتر است. با استفاده از روش های آبرسانی پوست می‌توان علائم ناشی از کم‌آبی را از بین برد و طراوات و شادابی آن را به میزان زیادی افزایش داد. در این مقاله ابتدا قصد داریم درباره اهمیت آبرسانی به پوست صحبت کنیم و سپس به معرفی مواد آبرسان پوست و روش‌های آبرسانی بپردازیم.

اهمیت آبرسانی به پوست

پوست به عنوان بزرگ‌ترین پوشش و سد دفاعی بدن به صورت مستقیم با آلودگی‌های موجود در هوا در تماس است و حفاظت از آن برای تمام گروه‌های سنی با هر جنسیتی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. این لایه محافظ، به دلایل مختلفی دچار کم‌آبی شده و طراوت و شادابی خود را از دست می‌دهد. اهمیت آبرسانی به پوست زمانی مشخص می‌شود که با مزایای آبرسانی آن آشنا شوید که عبارت‌اند از:

• بهبود انعطاف‌پذیری پوست؛
• افزایش درخشندگی پوست؛
• کاهش چربی بیش از حد پوست و کنترل ترشح چربی؛
• پیشگیری از ایجاد چین‌وچروک در پوست؛
• بهبود چروک‌های پوستی و کاهش عمق آن‌ها؛
• به تعویق انداختن روند پیرشدن پوست؛
• تسکین التهابات پوستی؛
• افزایش میزان آب در لایه اپیدرم پوست؛
• افزایش لطافت و شفافیت پوست؛
• ترمیم و تقویت بافت پوست؛
• تغذیه پوست با لایه‌ای محافظ و ایجاد سد در مقابل آلاینده‌ها؛
• نشستن بهتر مواد آرایشی روی پوست؛

مواد آبرسان به پوست

حال که با اهمیت و مزایای آبرسانی به پوست آشنا شدید، خوب است در مورد این مواد و تاثیرشان در شادابی، طراوت و حفظ جوانی پوست هم بدانید. این ترکیبات آب کافی را به پوست منتقل می‌کنند و شادابی، طراوت، درخشندگی و جوانی را به پوست هدیه می‌دهند. برخی از مهم‌ترین مواد آبرسان پوست در ادامه معرفی شده‌اند.

سرامیدها (Ceramides)

یکی از مهم‌ترین مواد آبرسان به پوست، سرامیدها هستند. این مواد به صورت طبیعی در لایه شاخی پوست تولید و مانع از کاهش رطوبت آن می‌شوند و در مواد غذایی مانند سیب‌زمینی، سویا، برنج، گندم، اسفناج و ذرت نیز وجود دارند. عواملی مانند افزایش سن، اشعه ماوراء بنفش، استرس و کم‌آبی پوست، میزان سرامیدها را کاهش داده و موجب خشکی پوست می‌شوند. در ترکیب بسیاری از محصولات آبرسان و مرطوب‌کننده‌ها از سرامیدها استفاده می‌شود.

هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid)

یکی دیگر از مواد آبرسان به پوست که به صورت طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود و حجم آن با افزایش سن کاهش می‌یابد، هیالورونیک اسید است. این ماده به عنوان یک مرطوب‌کننده از کاهش آب در سلول‌های پوستی جلوگیری می‌کند. در واقع هیالورونیک اسید با احتباس رطوبت، اجازه نمی‌دهد که در پوست چین‌وچروک ایجاد شود. مواد غذایی مانند سویا، سبزیجات، هویج، سیب‌زمینی و مرکبات، حاوی هیالورونیک اسید هستند. حجم‌های متفاوتی از این ماده در آبرسانی پوست استفاده می‌شود.

گلیسیرین (Glycerin)

 یکی از بهترین مواد آبرسان پوست که در بافت پوست و خوراکی‌هایی مانند روغن نارگیل، روغن هسته خرما و سبزیجات نیز وجود دارد، گلیسیرین است. این ماده، رطوبت را به خود جذب می‌کند و استفاده از آن در ترکیبات آبرسان‌ها و مرطوب‌کننده‌ها به آبرسانی پوست کمک می‌کند. از مهم‌ترین فواید گلیسیرین می‌توان به پیشگیری از چین‌وچروک، درمان جای جوش، حفظ رطوبت، طراوت و درمان زبری پوست اشاره کرد.

روش های خانگی آبرسانی پوست

روش های آبرسانی پوست به دو نوع خانگی و کلینیکی تقسیم‌بندی می‌شود. روش های خانگی از گذشته تا به حال طرفداران زیادی داشته است که در این بخش به معرفی برخی از موثرترین آنها می‌پردازیم.

ماسک‌ های آبرسان متناسب با پوست

استفاده از ماسک‌های آبرسان متناسب با پوست‌های خشک، چرب و مختلط یکی از پرطرفدارترین روش برای تامین آب مورد نیاز پوست است. آبرسانی عمیق پوست در منزل با استفاده از ماسک، تاثیر زیادی در شادابی پوست دارد. قبل از اینکه ماسک‌های آبرسان را روی پوست خود بگذارید، باید نوع پوست خود را بشناسید و ماسک آبرسان متناسب با نوع پوست را تهیه کنید.

کرم آبرسان برای هیدراته کردن پوست

استفاده از کرم آبرسان روش دیگری است که می‌توانید از آن برای شادابی و طراوت پوستتان کمک بگیرید. ترکیبات موجود در کرم‌های آبرسان به پیشگیری از چین‌وچروک نیز کمک کرده و باعث ترمیم پوست‌های آسیب‌دیده می‌شود. کرم آبرسان نیز درست مانند ماسک‌های آبرسان باید متناسب با نوع پوست تهیه شود‌. این روش یکی از بهترین روش های هیدراته کردن پوست در منزل است.

روتین پوستی برای آبرسانی

داشتن روتین پوستی موثر و مناسب نوع پوست، یکی دیگر از موثرترین روش‌ها برای تامین آب موردنیاز پوس است. روتین پوستی چهار مرحله دارد که به ترتیب عبارت‌اند از:

• پاکسازی پوست از هر گونه ماده آرایشی یا آلودگی؛
• شستشوی پوست با ماده شوینده مناسب جهت تنظیم PH پوست؛
• متعادل‌سازی پوست با تونر؛
• آبرسانی پوست با محصولات آبرسان؛

داشتن سبک زندگی سالم

داشتن سبک زندگی سالم با مصرف غذاهای مفید و سرشار از ویتامین و مواد آبرسان، نوشیدن آب به مقدار کافی، حمام نکردن با آب داغ، خواب کافی و دوری از استرس فراهم می‌شود. در واقع اصلاح سبک زندگی نیز یکی از بهترین روش های آبرسانی پوست است.

روش های کلینیکی آبرسانی پوست

همانطور که از نام روش‌های کلینیکی آبرسانی پوست مشخص است؛ آبرسانی پوست در معتبرترین کلینیک‌های زیبایی و با استفاده از پیشرفته‌ترین تجهیزات و جدیدترین روش‌ها انجام می‌شود. روش‌ های آبرسانی پوست در کلینیک عبارت‌اند از:

• آبرسانی پوست با هیدرودرم آبریژن؛
• آبرسانی با پاکسازی یا انجام فیشیال؛
• آبرسانی با اسکین بوستر؛

آبرسانی پوست با هیدرودرم آبریژن

روش هیدرودرم آبریژن به عنوان یکی از بهترین و تاثیرگذارترین روش های آبرسانی پوست است که از چند تکنیک مختلف به صورت همزمان استفاده می‌شود. تکنیک‌های روش هیدرودرم آبریژن عبارت‌اند از:

• سم‌زدایی پوست؛
• پاکسازی پوست؛
• لایه‌برداری پوست؛
• آبرسانی پوست؛
• تغذیه پوست و نور درمانی؛

از مزایای مهم این روش می‌توان به افزایش میزان کلاژن‌سازی، جوانسازی، شفافیت، درخشندگی و ترمیم پوست اشاره کرد. عوارض این روش بسیار ناچیز است و با مراقبت‌های پوستی می‌توان به فعالیت‌های روزانه ادامه داد.

آبرسانی پوست با پاکسازی یا انجام فیشیال

فیشیال یا پاکسازی پوست به عنوان یکی از جدیدترین روش‌های آبرسانی عمیق پوست با دستگاه است که امروزه طرفداران بسیار زیادی دارد و با استفاده از دستگاه گالوانیک، لوسیون‌ها، سرم‌ها و ماسک‌های مخصوص و ماساژ درمانی انجام می‌شود‌. این روش غیرتهاجمی در یک جلسه انجام می‌شود و بسیاری از مردم جهان با کمک آن طراوت و شادابی پوست خود را افزایش می‌دهند.

مهم‌ترین مزایای پاکسازی و انجام فیشیال عبارت‌اند از:

• پاک کردن تمام آلودگی‌ها و رادیکال‌های آزاد از سطح پوست؛
• کاهش استرس با ماساژ صورت؛پ
• کاهش چین‌وچروک و جوانسازی؛
• درخشندگی پوست؛
• بهبود گردش خون در پوست؛
• یکدست شدن رنگ پوست؛
• سم‌زدایی پوست و از بین رفتن جوش‌های سرسیاه؛
• بسته شدن منافذ پوستی و صاف شدن پوست؛

آبرسانی با اسکین بوستر

یکی دیگر از روش های آبرسانی پوست که در کلینیک‌های زیبایی انجام می‌شود؛ آبرسانی با اسکین بوستر ( Skin Booster) است. در این روش، پزشک متخصص زیبایی اسکین بوستر را که یک نوع مزوژول پرکننده است؛ به پوست صورت افراد تزریق می‌کند تا کیفیت پوست از طریق لایه‌های درونی بیشتر شود. به روش اسکین بوستر یا مزوژل آبرسان تزریقی هم گفته می‌شود.

برای ساخت مزوژل از غلظت‌های مختلف هیالورونیک اسید استفاده می‌شود‌. اگر از بین روش‌های کلینیکی آبرسانی پوست به دنبال بهترین و موثرترین روش هستید، روش اسکین بوستر انتخاب مناسبی خواهد بود. از مهم‌ترین مزایای این روش می‌توان مواردی مانند بازیابی کیفیت پوست، سفت شدن پوست، لیفت پوست صورت، شفافیت و درخشندگی پوست، پر شدن ناهمواری‌های پوست و بسته شدن منافذ باز را نام برد.

جمع‌بندی

در این مقاله تمام تلاش خود را به‌کار بردیم تا به صورت جامع و کامل درباره اهمیت آبرسانی، مواد آبرسان، روش‌‌های خانگی و کلینیکی آبرسانی پوست را توضیح دهیم.

توجه داشته باشید که باید برای انجام تمامی این روش‌های خانگی از ماسک‌ها، کرم‌ها، روتین‌های پوستی مناسب و استاندارد استفاده کنید. برای پاکسازی پوست در کلینیک نیز به یکی از کلینیک‌های زیبایی معتبر و شناخته شده مراجعه کنید تا نتیجه کار، موفقیت‌آمیز باشد. پزشکان متخصص پوست و مو در کلینیک‌های معتبر از بهترین دستگاه‌ها و باکیفیت‌ترین مواد آبرسان استفاده می‌کنند. امیدواریم با مطالعه این مقاله به جواب تمام سوال‌های خود درباره روش های آبرسانی پوست رسیده باشید.