خوابیدن با آرایش، دشمن اصلی پوست شما

قطعا همه ی ما این را می دانیم که خوابیدن با آرایش دارای مضراتی از جمله مبتلا شدن به انواع بیماری های پوستی می باشد. اما با این وجود بسیاری از شب ها به علت تنبلی این عمل مضر را تکرار می کنیم. در این مطلب ما قصد معرفی حقایقی در رابطه با مضرات خوابیدن با آرایش داریم که با خواندن آن دیگر این عادت مضر را ترک خواهید کرد.

چرا نباید شب ها با آرایش بخوابیم؟

یکی از اقدامات مهم سلول های پوستی در زمان خواب، شب بازسازی و نوسازی پوست می باشد. خوابیدن با آرایش منجر به توقف بازسازی سلول های پوستی شده و در بسیاری از اوقات موجب آسیب جدی و گاهی جبران ناپذیر به پوست صورت، چشم ها و لب می شود.

خوابیدن با آرایش چه مشکلات پوستی ایجاد خواهد کرد؟

آرایش یکی از اقدامات روتین اکثر خانم ها است. بسیاری از خانم ها پس ماندن آرایش بر روی صورت، آرایش را به طور کامل از صورت خود پاک نمی کنند و با آرایش به رخت خواب می روند. عوارض ناشی از خوابیدن با آرایش بسیار زیاد است که می توان به افتادگی و شل شدگی پوست اشاره کرد. بیایید با بیش از 10 مورد از آن ها آشنا شویم.

اختلال در آبرسانی پوست

با قرارگیری طولانی مدت آرایش بر روی صورت، عمل هیدراتاسیون یا آب رسانی طبیعی پوست شما در طول شب مختل شده که این موضوع موجب ایجاد حساسیت های پوستی و خشکی پوست پس از مدت کوتاهی می شود.

ایجاد تغییرات ظاهری در پوست

خوابیدن با آرایش موجب می شود تا پوست صورت نتواند  به خوبی سلول های مرده را از بین برده و سپس پس از آنسلول های جدید را جایگزین کند که همین موضوع موجب ایجاد تغییرات ظاهری پوست و کدر شدن پوست صورت می شود.

ایجاد آکنه و جوش صورت

بسیاری از خانم ها تجربه ی آکنه پس از با آرایش خوابیدن را دارند. به طور کلی در زمانی که آرایش پوست صورت خود را تمیز نکنید، تمامی آلودگی ها، چربی ها و عرق هایی که در طول روز بر روی پوست جمع شده اند باقی می مانند، سپس این موارد موجب مسدودیت منافذ پوست شده و به ایجاد آکنه کمک می کند.  

پیری و چروک پوست صورت

متاسفانه خوابیدن با آرایش موجب پیری زودرس پوست صورت می شود. همانطور که گفتیم خوابیدن با آرایش موجب خشکی پوست صورت و سپس تجمع سلول های مرده بر روی هم شده که این موارد موجب ایجاد چین و چروک در پوست صورت و دور چشم ایجاد می شوند. علاوه بر این آرایش صورت منجر به بیشتر شدن رادیکال های آزاد پوست می شود که بر روی تولید کلاژن اثر گذاشته و باعث افزایش چین و چروک پوست صورت می شوند.

ریزش مژه و ابرو

همانطور که می دانید موهای مژه و ابرو بسیار حساس می باشند، بنابراین در صورتی که قبل خواب آرایش چشم (ریمل، سایه و خط چشم) را به خوبی پاک نکنید، این موضوع می تواند منجر به ریزش مژه و ابرو می شود.

انسداد غدد اشکی چشم

آرایش باقی مانده بر روی چشم ها، فولیکول های مو و غدد اشکی پلک ها را مسدود کرده و در نتیجه خطر ابتلا به خشکی چشم را افزایش می دهد.

عفونت چشم

مطالعات نشان می دهد که آرایش چشم ها را هر شب قبل از خواب پاک نکنید، احتمال قرمزی، سوزش و خارش و همچنین ابتلا به عفونت چشم افزایش پیدا می کند. یک متخصص پوست و زیبایی گفته که خوابیدن با آرایش، باعث التهاب ملتحمه چشم شده و خطر ابتلا به کوری را افزایش می دهد.

خشکی لب ها

پوست لب بسیار حساس است، اگر آرایش آن ها (رژلب و خط لب) پاک نشود، دچار التهاب شده و در نتیجه خشک و ترک خورده می شوند.

چقدر آرایش روی صورت ماندگاری دارد؟

زمانی که قصد رفتن به میهمانی یا تولد را دارید معمولا آرایش سنگین انجام میدهید که نهایتا 4 ساعت باید روی پوست باشد و بهتر است سریعا پاک شود تا پوست صورت نفس بکشد خوابیدن با مواد آرایشی تاثیرات ناخوشایندی بر روی پوست خواهد داشت.

جوانی و زیبایی پوست

• جلوگیری از چین و چروک های اصلی

• جلوگیری از کدر شدن پوست

• جلوگیری از خشکی پوست

• آبرسانی پوست

پس از پاک کردن آرایش، پوست صورت چقدر نیاز به استراحت دارد؟

توصیه می کنیم پس از پاک کردن آرایش به پوست صورت خود استراحت دهید. برای این کار شما می توانید از کمپرس یخ برای خون رسانی به پوست صورت خود بهره ببرید. همچنین یکی دیگر از روش های استراحت پوست ماساژ دادن به صورت دورانی توسط است که باعث افزایش خون رسانی و تقویت عضلات صورت می شود.

بهترین روتین پوستی قبل از خواب

با توجه به مطالب گفته شده بهتر است پیش از خوابیدن حتماً آرایش خود را که شامل ریمل، خط چشم، کرم و رژلب می باشد پاک کنید. همچنین پس از آن برای پوست اطراف چشم از کرمهای دور چشم استفاده کنید. برای خوابیدن از ملافه های نرم و لطیف استفاده شود در نحوه خوابیدن و قرار دادن سر خود بر روی بالش دقت کنید برای سلامتی و شادابی پوست خود استرس نداشته باشید و خواب کافی داشته باشید.

روتین پوستی مناسب پس از بیدار شدن از خواب

پس از بیدار شدن باید پوست صورت خود را با شوینده ی مناسب جنس پوست تان با آب ولرم شستشو دهید. همچنین توصیه می کنیم از اسکراب ها لایه بردار ها و کرم های ترمیم کننده پوست و انواع ماسک ها برای پاکسازی پوست استفاده نمایید.

کلام آخر

در این مقاله در مورد خوابیدن با آرایش صورت معایب و ضررهای آن، اشاره کردیم. در حقیقت، پاک نکردن آرایش چشم حاکی از سستی و تنبلی افراد است که همین امر ظاهرا ساده باعث می شود، اختلالات متعددی در ناحیه ی چشم ها، لب ها و همچنین پوست صورت ایجاد شود. پس روتین های پوستی را هرگز فراموش نکرده و از ضرورت آن غافل نشوید.