راه‌های گوناگونی برای افزایش رشد مو وجود دارد که از بین آن‌ها استفاده از روغن های مناسب رشد مو بهترین ترفند است. روغن‌های گیاهی کاملا طبیعی هستند و در تولید آن‌ها از هیچ نوع مواد شیمیایی استفاده نشده است. بهترین روغن های گیاهی برای رشد مو به درمان مو خوره و شوره سر، افزایش ضخامت و درخشندگی طبیعی تارهای مو و کاهش ریزش مو نیز کمک بسیار زیادی می‌کند. در این مطلب از صندلی ابتدا قصد داریم درباره فواید روغن تراپی برای رشد مو صحبت کنیم و سپس به معرفی بهترین روغن ها برای رشد مو بپردازیم.
فواید روغن تراپی برای رشد مو
به استفاده از روغن برای رشد مو و درمان موهای آسیب‌دیده روغن تراپی گفته می‌شود. مصرف روغن‌های گیاهی فواید زیادی به همراه دارد. در ادامه با مهم‌ترین فواید روغن تراپی آشنا خواهید شد.
تقویت رشد و تغذیه پوست و مو
بهترین روغن ها برای رشد مو، تاثیر زیادی در تقویت رشد و تغذیه پوست و مو دارند. روغن‌های طبیعی با تامین ویتامین‌ها ومواد معدنی مورد نیاز پوست و مو، رشد تارهای مو را افزایش داده و با تغذیه پوست سر و فولیکول‌های مو باعث ضخیم شدن تارهای مو می‌شوند. علاوه بر این با افزایش خاصیت ارتجاعی مو، از شکنندگی تارهای آن جلوگیری می‌کند.
بیشتر بخوانید: پروتئین تراپی مو
محافظت از مو در مقابل اشعه ماوراء بنفش خورشید
یکی دیگر از فواید مهم روغن تراپی این است که از تارهای مو در مقابل اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بعضی از روغن‌های گیاهی دارای SPF طبیعی هستند و بیش از ۳۰% از موی افراد در مقابل اشعه مضر نور خورشید مراقبت می‌کنند.
آبرسانی به موها و جلوگیری از ایجاد موخوره
در ترکیب بهترین روغن ها برای رشد مو مقادیر زیادی ویتامین E و اسیدهای چرب مفید وجود دارد. این مواد به حفظ رطوبت مو کمک زیادی می‌کنند و با آبرسانی به موها مانع از ایجاد موخوره و شاخه شاخه شدن تارها می‌شوند.
بهبود بافت مو
کاهش رطوبت و خشک شدن پوست و مو، منجر به کدر و زبرشدن بافت مو می‌شود. با مصرف بهترین روغن گیاهی برای رشد مو علاوه بر اینکه می‌توانید میزان رشد موهای خود را افزایش دهید، بافت موها را نیز بهبود می‌بخشید و از گره‌خوردن تارهای مو جلوگیری می‌کنید.
کمک به درمان قارچ و شوره سر
از فواید دیگر روغنتراپی با استفاده از روغن‌های طبیعی می‌توان به درمان شوره سر و قاچ اشاره کرد. برخی از روغن‌های گیاهی دارای خاصیت ضدقارچ و ضدشوره هستند و با درمان التهابات پوست سر، قارچ و شوره را به طور کامل از بین می‌برند.
جلوگیری از ریزش مو
روغنتراپی یکی از بهترین و مناسب‌ترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش مو به شمار می‌رود. اسیدهای چرب موجود در روغن‌های گیاهی با نفوذ به عمق ساقه مو و تقویت ریشه، ریزش مو را به میزان زیادی کاهش می‌دهد.
بهترین روغن های گیاهی مفید برای رشد مو
زمانی که سخن روغن های گیاهی برای رشد سریع مو به میان می‌آید، گزینه‌های مفید زیادی برای انتخاب وجود دارد. همانطور که در بخش قبلی مقاله نیز توضیح دادیم؛ با انتخاب روغن های مناسب می‌توان مشکلات مختلفی مانند قارچ، شوره، موخوره، خشکی، گره خوردن موها، عدم درخشندگی موها و غیره را به راحتی درمان کرد. در واقع بهترین روغن ها برای رشد مو علاوه بر تقویت فولیکول‌های مو و استحکام بخشیدن به ریشه، به صافی، تامین رطوبت، درخشندگی و بهبود سلامتی عمومی موها نیز کمک زیادی می‌کنند. استفاده مداوم و طولانی از روغن‌های گیاهی تاثیر بسیار زیادی در ترمیم موهای آسیب‌دیده دارد. در ادامه با روغن‌های گیاهی مفید برای رشد مو آشنا خواهید شد.
بیشتر بخوانید: ریزش مو هورمونی
روغن آرگان
روغن آرگان از درختی به همین نام استخراج می‌شود و با داشتن ویتامین E، آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب در ترکیبات خود یکی از بهترین روغن های گیاهی برای رشد سریع مو است. این نوع روغن با نام طلای مایع نیز شناخته می‌شود. مولکول‌های روغن آرگان نسبت به سایر روغن‌های گیاهی کوچک‌تر هستند و راحت‌تر به عمق پوست سر نفوذ می‌کنند. از مهم‌ترین فواید مصرف روغن آرگان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تغذیه مو
- افزایش خاصیت ارتجاعی مو
- تقویت رشد مو
- محافظت از مو و ترمیم تارهای آسیب‌دیده
- توانایی تحمل حرارت بالا
- محافظت از مو در مقابل ابزارهای حرارتی مانند سشوار
- درمان شوره
- خارش، التهاب و عفونت پوست سر
- کاهش وز موها
- جلوگیری از شکنندگی موها
- درمان بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و درماتیت سبورئیک
- داشتن اثر آنتی‌اکسیدانی
- تقویت موهای ضعیف شده در اثر درمان‌های شیمیایی
- آبرسانی و افزایش رطوبت پوست و مو
- افزایش لطافت و نرمی مو
طرز استفاده از روغن آرگان
طرز استفاده از روغن آرگان به این صورت است که با توجه به حجم و بلندی موها قبل از خواب ۸ تا ۱۰ قطره روغن آرگان را به مدت ده دقیقه با کف دست خود روی موهای خود ماساژ دهید. پس از جذب کامل روغن، یک تکه پارچه تمیز در اطراف موهای خود بپیچید و صبح بعد از بیدارشدن موهای خود را شسته و خشک کنید. برای اثر بخشی بهتر روغن آرگان هفته‌ای سه بار این کار تکرار کنید.
روغن کرچک
روغن کرچک به عنوان یکی دیگر از بهترین روغن ها برای رشد مو از دانه‌های کرچک (Ricinus communis) استخراج می‌شود. این روغن طبیعی فواید زیادی به همراه دارد و در تولید بسیاری از داروها و مواد آرایشی و بهداشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ترکیبات روغن کرچک مقادیر زیادی مواد آبرسان‌رسان و تقویت کننده مو مانند انواع ویتامین‌ها، پروتئین، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان وجود دارد. مهم‌ترین فواید روغن کرچک عبارت‌اند از:
- کمک به درمان ریزش مو
- تغذیه و تقویت تارهای مو
- جلوگیری از رشد قارچ و باکتری روی پوست سر
- جلوگیری از پوسته پوسته شدن سر
- سرعت بخشیدن به رشد موها
- محافظت از تارهای مو در مقابل شکستگی
- افزایش جذب سایر مواد مغذی در پوست سر
- درمان التهاب و افزایش جریان خون در پوست سر
- بالا بردن میزان مقاومت موها
- محافظت از موها در برابر آلودگی‌های و اشعه مضر ماوراء بنفش خورشید
بیشتر بخوانید: اسکالپ موی سر
طرز استفاده از روغن کرچک
برای استفاده از روغن کرچک ابتدا چند قطره از آن را در کف دست خود ریخته و سپس دست‌هایتان را به هم بمالید تا روغن گرم شود. گرم‌شدن روغن، قدرت نفود آن به پوست سر و مو را افزایش می‌دهد. سپس آن را به پوست سر بمالید. ساقه موها را نیز با دست روغنی خود ماساژ دهید. روغن کرچک باید به مدت ۲۰ دقیقه روی موها بماند. سپس موهای خود را بشویید و کاملا خشک کنید.
روغن جوجوبا
بهترین روغن طبیعی برای ریزش مو که خاصیت مرطوب‌کنندگی بسیار بالایی دارد و با تقویت رشد موها مانع از ریزش، خشک‌شدن و شکنندگی موها می‌شود، روغن جوجوباست. جوجوبا میوه یک درخت است که بیشتر در مناطقی مانند مکزیک، آریزونا و کالیفرنیا رشد می‌کند و استفاده از روغن آن برای حفظ سلامت موها فواید بسیار زیادی به همراه دارد. ترکیبات روغن جوجوبا سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، امگا ۶، امگا ۹، مس، آنتی اکسیدان و غیره است.
از مهم‌ترین مزایای مصرف روغن جوجوبا می‌توان مواردی مانند تقویت رشد موها، حالت‌دادن به موها، درمان شوره سر، نرم‌کننده مو، افزایش مقاومت موها در مقابل حرارت و اشعه آفتاب، متعادل‌کردن رطوبت مو، رشد سریع تارهای مو، ترمیم‌کننده موهای آسیب‌دیده، کنترل چربی سر، افزایش حجم موها، کمک به درخشندگی موها، جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها، پیشگیری از موخوره و دو شاخه شدن تارهای مو و درمان‌های عفونت‌های پوست سر را نام برد.
بیشتر بخوانید: سفید شدن مو و آنچه باید بدانید
نحوه استفاده از روغن جوجوبا
نحوه استفاده از روغن جوجوبا نیز به این شکل است که ابتدا باید آن را گرم کنید و بعد از خنک‌شدن به مقدار کافی از آن را به پوست سر ماساژ دهید. ساقه‌های مو نیز باید به روغن جوجوبا آغشته شوند. زمان مناسب برای شستن موها ۲۰ دقیقه بعد ار ماساژ روغن به پوست و مو است.
نکات مهم استفاده از روغن برای رشد موها
مهم‌ترین نکات در زمان استفاده از روغن برای رشد موها شامل موارد زیر است:
- هرگز نباید در همان ابتدا موهای خود را به مقدار زیادی روغن آغشته کنید.
- سعی کنید با توجه به نوع مو و میزان خشکی یا چربی پوست سر خود مناسب‌ترین روغن را انتخاب و استفاده کنید.
- در کنار روغنتراپی از پروتئین درمانی نیز غافل نشوید.
- در کنار روغنتراپی، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی ومکمل‌های مفید را درنظر بگیرید.
- برای کسب نتیجه دلخواه همزمان با روغنتراپی از شانه موی مناسب استفاده کنید.
- روغن‌های گیاهی که برای تقویت رشد موهای خود استفاده می‌کنید، از مراکز معتبر خریداری کنید.
- قبل از روغنتراپی حتما تست حساسیت انجام دهید.
جمع‌بندی
در این مقاله در مورد مزایای روغنتراپی صحبت کردیم و چند نمونه از بهترین روغن ها برای رشد مو را معرفی کردیم و نحوه استفاده از آن‌ها را نیز توضیح دادیم. علاوه بر روغن‌های آرگان، کرچک و جوجوبا روغن گیاهان دیگری مانند رزماری، نعناع، اسطوخودوس و… نیز برای رشد و تقویت موها مفید هستند. امیدواریم نکات ارائه شده در این مقاله برای شما مفید بوده باشد.
